为备战下一届市运动会，提升运动员的竞技水平，发现和培养更多的体育人才，仓山区少体校在暑假期间开展田径、游泳、羽毛球、网球的常态化训练。训练分上、下午两个时间段进行，每个项目有20余名运动员参加。 

田径

　　训练过程中，教练们仔细观察运动员的训练情况，悉心指出不足之处并亲身示范，力求每项训练都保质保量地完成，使队员的技术水平得到提高。不仅如此，教练们还精心设计了一些体能、力量、协调性的专项练习，促使运动员的全面发展。小运动员们刻苦认真的模样，坚毅的眼神，彰显了运动的拼搏精神。 

羽毛球

　　在集训期间，教练们让新学员们培养球感，学习基本动作，并重复进行肌肉记忆，适时给予高球、挑球等技术动作的多球训练，能给后期课程增加的难度奠定基础；老学员则进行技术动作的巩固和提高。 

　　从零开始培养一个兴趣爱好或技能的过程，需一直重复基础动作的训练，这或许是枯燥无味的；但是能和同年龄阶段的孩子们一起去培养运动技能并获得成长，这无疑给孩子们营造了一个良好的运动、学习氛围。 

游泳

　　本次集训在作为游泳后备人才储备的同时，对参加的小运动员也是一次成长，他们在这里收获专业的游泳训练技能、结识拥有共同理想的队友、磨炼拼搏进取的体育精神，以及在日常训练和生活中养成的良好习惯。 

网球

　　在集训过程中，教练们会根据不同水平阶段进行相对应的课程安排，更有针对性地进行训练，有利于学员之间进行对抗练习。不仅如此，区少体校还给学员们安排了对练比赛，比赛是检验训练水平的最好方式，通过赛事不仅让孩子体验竞技体育的公平、竞争、责任，也能让孩子对输赢有更深刻的理解，提升自身抗压能力。除此之外，网球训练在提升孩子们网球专项技能的同时，也巩固体能基础，增强体质，提高协调性。 

　　仓山区2022年暑期集训营正在如火如荼地开展中，各个训练点的训练正在有序进行中，孩子们也带着高涨的热情开始了每天的训练。让我们一起期待孩子在暑期中飞速进步吧！